Qu’est-ce que la Qualité de Vie au Travail (QVT) ou depuis 2020 la QVCT ?
Le terme QVCT (Qualité de vie et des conditions de travail) désigne une démarche collective que doit mener une entreprise, une association ou une structure publique, et qui regroupe l’ensemble des actions qui permettent de concilier la santé des salariés et l’amélioration de leurs conditions de travail, tout en préservant, ou en améliorant la performance de l’entreprise ou autre type de structure.
L’hypnose pour la gestion de l’anxiété, du stress et des émotions
Dans la vie professionnelle, l’anxiété, le stress et les émotions peuvent souvent prendre le dessus en raison de divers facteurs tels que les délais serrés, la compétition entre collègues et la pression des clients et de la hierarchie.
Pour éviter que ils ne s’installent et n’affectent le bien-être de vos collaborateurs, l’apprentissage de l’hypnose est extrêmement bénéfique.
Elle permet d’améliorer la connaissance de soi et de maîtriser nos émotions grâce à des exercices simples.
Par exemple , en utilisant cette technique, il est possible de réduire la sensation de boule au ventre avant un entretien annuel, de trouver une concentration immédiate et d’entrer dans un état optimal avant de rencontrer un nouveau client.
L’hypnose pour libérer les blocages
L’hypnose peut être utilisée pour surmonter les blocages et les schémas non constructifs qui entravent leur vie professionnelle.
Dans de tels cas, l’hypnose devient un outil précieux pour les libérer de leurs peurs et vaincre les obstacles .
L’hypnose en entreprise pour développer de nouvelles capacités
L’utilisation de l’hypnose peut favoriser le développement de nouvelles ressources et capacités chez vos collaborateurs.
Grâce à l’imagination, le cerveau crèe de nouveaux circuits neuronaux qui modifient l’adoption de nouveaux comportements et de nouvelles approches.
En explorant et en approfondissant ces nouvelles voies au quotidien, il est possible de développer ses capacités de manière significative.
Personnalités célèbres ayant utilisé l’hypnose :
Pour leur carrière : Albert Einstein, Mozart, Thomas Edison, Henry Ford, Reese Witherspoon, Winston Churchill, Carl Jung, Sigmund Freud
Pour les performances sportives : Kobe Bryant, Michael Jordan, Mohammed Ali, Tiger Woods
Pour la Prise de parole en public et bégaiement : Bruce Willis, Tiger Woods, Julia Roberts, Princesse Diana
Pour améliorer les performances de vos collaborateurs :
Les thématiques abordés en entreprise (liste non exhaustive) :
Comment se déroule une séance pour obtenir ces résultats ?
Si vous êtes capable de créer une peur disproportionnée, de ressentir des blocages plus forts que vous, et dont vous ressentez physiquement l’impact (palpitation, sueurs, pleurs, cris), alors vous êtes capables de créer votre nouvelle réalité.
Je vous propose deux types de séance pour vos collaborateurs et vous-même :
Séance collective (entre 5 et 10 personnes maximum) : Durée 1 heure
Une problématique sera abordée, définie en amont avec l’encadrement, soit sur proposition des collaborateurs, soit sur proposition de l’encadrement .
Exemple de thèmes régulièrement travaillés
❗Fatigue émotionnelle, psychique
❗Gestion des émotions : anxiété, colère, peur, tristesse, culpabilité
❗Retrouver un état de calme, d’apaisement sur commande
❗Gagner en efficacité et arrêter la procrastination
❗Arrêt de tabac
❗Comportement alimentaire
❗Phobies
Séance individuelle : Durée 1 heure
Séance pendant laquelle le collaborateur expose sa problématique avec l’objectif de la séance ainsi que l’objectif final.
Après une courte discussion il expérimentera l’état hypnotique et se laissera guider jusqu’à la fin de la séance de travail.
Il en sera tiré un premier bilan pour déterminer la suite à donner suivant les résultats obtenus.
Votre collaborateur sera immédiatement disponible après la séance.
L’atteinte de l’objectif final, dans les deux types de séance, est attendue après, en moyenne 3 à 5 séances. Bien sûr ces délais varient suivant l’intensité de la problématique de chaque collaborateur.
Conditions et tarifs :
Dans un périmètre de 35 kilomètres maximum autour du Coudray-Montceaux (91, Essonne, Ile de France) , je serai présente sur votre site pour 3 heures minimum consécutives, en individuel ou collectif.
Un devis vous sera établit par rapport à vos attentes et vos besoins .
Pour plus de renseignements, je vous invite à me contacter directement par mail chbarataud.hypnose@gmail.com ou à regarder cette vidéo L’hypnose au sein des entreprises
Je vous accompagne avec l’hypnose
Vous voulez arrêter de fumer définitivement, sans plus y penser, sans effet de manque, sans énervement ni prise de poids ?
Et si vous aviez une télécommande à émotions ? Vous pourriez en augmenter ou diminuer l’intensité !
L’hypnose vous permet d’ancrer de nouvelles habitudes de vie et de renforcer votre motivation pour un changement durable.
Retrouver l’estime de soi et la confiance en soi pour trouver sa place . Apprendre à faire face à toutes les situations.
Pour améliorer ses performances, une entreprise fait le choix d’offrir une Qualité de Vie et des Conditions de Travail meilleure pour ses collaborateurs
J’ai été plus que ravie de pouvoir bénéficier de l’accompagnement de Mme Barataud, cela a été bien au-delà de mes espérances. Elle possède déjà en tant que personne de très belles qualités humaines mais aussi en tant que professionnel, clairement elle a un don pour arriver à ce point à cerner la personnalité et la problématique de chacun d’entre nous. Merci sincèrement pour cette belle rencontre !
Christine s’est montrée très à l’écoute et a su proposer différentes techniques en fonction des séances et de l’état d’esprit dans lequel j’arrivais. J’ai retrouvé une certaine confiance qui me faisait défaut et vois la vie de façon plus positive. Merci Christine ! Je recommande vivement :-)
CHRISTINE est une personne si Chaleureuse qui possède un don fantastique : VOUS remettre après avoir parlé longuement d’un deuil très difficile et de pouvoir accepter cette Situation afin de reprendre une nouvelle vie pour VÔTRE FAMILLE qui VOUS AIME ... Je VAIS MIEUX et je VOUS EN REMERCIE BEAUCOUP CHRISTINE
Ravie et très agréablement surprise de ce premier contact avec Mme Christine Barataud. Contactée pour me libérer du tabagisme... j’en ai tout de suite ressenti les effets suite à ma séance en rentrant dans ma voiture qui avait l odeur désagréable du tabac froid !!! La séance du cygne ma bien aidé et c est bon signe Agnès.
J’ai enfin franchi le pas et découvert l’hypnotherapie C’est la deuxième séance que j’ai avec Christine Barataud et je suis hyper ravie Elle est très attentive très fine dans son observation, son écoute et son accompagnement Les deux séances ont été un reel travail Ça semble être magique mais non c’est tout un processus qui se met en place à chaque séance C’est avec plaisir, besoin et gratitude que je retrouverai Christine dans un mois Je la remercie et la recommande
Bonjour, Fumeur de minimum 1 paquet par jour depuis plus de 35 ans et après plein de tentatives de réductions progressives dans le but d’arrêter qui n’ont jamais fonctionnées, j’ai effectué ma deuxième séance chez Christine le 28 septembre. Je n’ai plus touché une cigarette ou une vapoteuse depuis 13 jours...
2 séances de réalisées. Juste parfait !
La première semaine est passée doucement, j’avais la mâchoire serrée de temps à autre. Et toujours un bonbon à la menthe dans la bouche. Malgré cela, je n’ avais aucune envie de fumer même en présence de fumeurs. Cela me faisait même tousser. La semaine suivante, de moins en moins la mâchoire serrée, une légère constipation est apparue, mais très vite partie. J’ai créé de nouvelles habitudes de vie, et je prenais plus de temps avec mon fils. Et cette semaine est passée sans penser à la cigarette, mes nouvelles habitudes ont pris le dessus sur les anciennes, je dors mieux, et je sens déjà les effets bénéfiques sur mon souffle lors des séances de sport.
Le sam. 18 nov. 2023 à 07:44, maryse a écrit : Bonjour Christine, (vous permettez que je vous appelle Christine ?) Je vous donne quelques nouvelles. Voilà maintenant 5 semaines passées sans tabac. Pas d’envie particulière de fumer. Parfois l’idée arrive mais elle est vite balayée. En fait, je me passe très facilement, et sans frustration, de cigarettes. Petit exploit : je me suis retrouvée avec une amie fumeuse, elle a allumé sa cigarette devant moi. Etant très curieuse, j’ai voulu tester et lui ai demandé de tirer une bouffée ; ça été une expérience désastreuse, j’ai eu l’impression de n’avoir jamais fumé et ça été très désagréable. En bref, je n’ai plus d’envie. Depuis, je retrouve certaines sensations : odorat, souffle et bien-être général. Cependant, la partie n’est pas gagnée, et chaque jour est un jour de plus dans cette bataille.
Pourquoi l’hypnose devrait être enseignée à l’école primaire ? Pourquoi notre volonté ne suffit pas toujours pour changer ? Pourquoi est-il si difficile d’arrêter de fumer ? Voilà quelques thèmes que j’aborde dans ces publications.
Vous cherchez LE cadeau parfait pour Noël ?
1 séance pour retrouver son indépendance vis à vis de la cigarette grâce à l’hypnose