Réveiller la confiance en soi

Réveiller la Confiance en Soi : L’Hypnose comme Clé du Changement

La confiance en soi est le fondement sur lequel repose la réalisation de nos objectifs et de notre développement personnel.
Cependant, il arrive souvent que cette confiance soit érodée par des expériences passées, des influences extérieures négatives et des pensées auto-limitantes.
Pour les dépasser l’hypnose est un outil puissant pour réveiller cette confiance enfouie et la ramener à la surface de notre conscience.

Vous êtes-vous déjà posé la question de ce qu’est, pour vous, avoir Confiance en soi ?
Je suis sûre que vous allez pouvoir me lister tous vos défauts qui démontrent, à vos yeux, que vous manquez de confiance en vous .
Par contre, si je vous demande ce qui fait de vous une belle personne, vos qualités, vos capacités, bizarrement il peut se produire une sorte de « bug » dans votre cerveau.
Pourquoi ? Parce que notre environnement nous a appris à voir nos défauts et à minimiser , voir oublier nos qualités. 
☑️ En premier notre environnement familial qui, avec l’effet miroir, va nous donner un premier modèle : nos parents, notre famille. 
☑️ Ensuite, dès l’école, le système sanctionne par les notes, généralement notées en rouge . La volonté de perfection commence : avoir un 10/10 ! Ne serait-il pas plus utile que , comme son nom l’indique, l’Education Nationale qui est là pour éduquer, enseigner, apprendre à apprendre, explique aux enfants et à leurs parents qu’il n’y a pas d’échecs (arrêts), juste des apprentissages (avancées). Le principal n’est-il pas de faire de son mieux ?
☑️ Et enfin le monde actif, la société, les objectifs fixés par les autres, le regard des autres, la comparaison.

Maintenant ce constat établi , je vous propose quelques conseils. 
Vous prenez ceux qui vous correspondent le mieux et testez-les. 
💡Faites revenir à votre mémoire toutes vos réussites passées, petites ou grandes. Recherchez tous les détails qui ont fait d’elles des réussites pour vous, le contexte, les personnes présentes.
💡Quand vous avez une pensée « reflexe » négative : "Je suis nul(le), je suis bête, quel co…, idiot(e)", arrêtez-vous dessus et trouver une autre pensée simple et neutre : c’est dommage, ce n’est pas grave, je ferai plus attention la prochaine fois. Au début c’est compliqué et ensuite cela deviendra un réflexe.
💡Quand vous réussissez quelque chose dans la journée, alors le soir, juste avant de vous endormir, pensez-y avec tous les détails possibles. 2 avantages : vous vous endormez avec des pensées agréables et en plus vous ancrez ce moment et ces émotions enocre plus profondément.
💡 « Comparaison n’est pas raison » dans le monde de nos pensées . Se comparer est impossible puisque nous ne nous connaissons pas vraiment, donc notre jugement est faussé. Supprimer la comparaison, vous supprimerez votre jugement négatif.

Le Processus d’Accompagnement par l’Hypnose pour Réveiller la Confiance en Soi
Et pour réveiller la Confiance en Vous enracinée au plus profond de votre être, je vous propose l’hypnose. Outil très efficace pour redécouvrir et rehausser l’estime de soi en remodelant les pensées négatives. 
En état d’hypnose, l’esprit devient plus ouvert aux suggestions positives et est en mesure de contourner les résistances mentales qui entravent l’estime de soi.

Exemple concret : Sarah et sa Résurgence de Confiance

Prenons l’exemple de Sarah, une jeune professionnelle qui a perdu confiance en ses compétences au travail après avoir été critiquée publiquement lors d’une réunion. Ses doutes et ses peurs l’ont empêchée de prendre des initiatives et de contribuer aux projets.

Sarah a décidé de tenter l’hypnose (merci à elle) . Au fil des séances, elle a pu explorer les racines de ses doutes et les croyances qui les alimentaient. Grâce à la visualisation guidée et aux suggestions positives réalisées pendant l’hypnose, Sarah a progressivement commencé à remettre en avant ses compétences et sa valeur.

Au fil des semaines, elle a ressenti une renaissance de sa confiance en elle. Les doutes sont devenus moins fréquents, la procrastination et les auto-jugements négatifs ont quasiment disparu. Elle a aussi retrouvé sa place dans son travail. 
Grâce à l’hypnose, Sarah a renforcé son estime d’elle-même , et également réalisé des progrès significatifs dans sa carrière.
Si vous souhaitez mes partager vos résultats, vous pouvez me laisser un message (vocal, SMS, WhatsApp) au 06 47 57 33 75, ou m’envoyer un mail : chbarataud.hypnose@gmail.com
Cela me permettra de m’améliorer pour mes clients ayant cette problématique. 
Merci d’avance.

Je vous accompagne avec l’hypnose

Vous voulez arrêter de fumer définitivement, sans plus y penser, sans effet de manque, sans énervement ni prise de poids ?

Et si vous aviez une télécommande à émotions ? Vous pourriez en augmenter ou diminuer l’intensité !

L’hypnose vous permet d’ancrer de nouvelles habitudes de vie et de renforcer votre motivation pour un changement durable.

Retrouver l’estime de soi et la confiance en soi pour trouver sa place . Apprendre à faire face à toutes les situations.

Pour améliorer ses performances, une entreprise fait le choix d’offrir une Qualité de Vie et des Conditions de Travail meilleure pour ses collaborateurs

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Merci pour votre confiance

Publications

Pourquoi l’hypnose devrait être enseignée à l’école primaire ? Peur du vide et des hauteurs Pourquoi notre volonté ne suffit pas toujours pour changer ? Pourquoi est-il si difficile d’arrêter de fumer ? Voilà quelques thèmes que j’aborde dans ces publications.

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